Tussendoortjes voor op school

Op school wordt er in de ochtend een tussendoortje gegeten. De school wil heel graag dat er gezonde dingen in de trommels zitten, en eigenlijk is het niet de bedoeling dat er een hele boterham in gaat, omdat het maar een tussendoortje is. Soms is het daarom weer even puzzelen, dus wat kan er nou wel in dat trommeltje?

Handzaam fruit, zoals: druiven, mandarijn, banaan.

Rauwkost: plakjes komkommer, cherrytomaatjes, worteltjes.

Kaasje: Baby bell, cheese strings.

“Fruitigs”: knijpfruit, rozijntjes.

Gezonde “koek”: reepje sesamcrunch van Zonnatura, rijstwafel (met kaas, chocola, yoghurtlaagje)

image

image